لقد قرأت دعاية الكتاب وقررت أنه يبدو مثيرا للاهتمام حقا! ولكن بعد ذلك تبدأ في ذلك ويبدو أن القصة تستغرق وقتا طويلا لتطويرها.
أو ربما تشعر بالتوتر أو أن هناك الكثير من الانحرافات. كيف تستمر في قراءة كتاب دون الشعور بالملل؟
كيف تقرأ بدون ملل؟
فيما يلي بعض النصائح للبقاء مهتما بالكتاب الذي اخترته:
1. إزالة المشتتات
التكنولوجيا هي إلهاء كبير لمعظمنا في الوقت الحاضر. على جميع الهواتف الذكية الآن، ستتمكن من ضبط وقت تعطل لتتمكن من التحكم في ماذا ومتى تأتي الإشعارات. مما يتيح لك الوقت للابتعاد عن هاتفك.
2. خصص وقتا للقراءة
يحب الكثير من الناس القراءة قبل النوم. يمكن أن يكون هذا تكتيكا رائعا لمساعدتك على التخلص من التوتر والاسترخاء وإرسالك إلى النوم.
نأمل أن يحدث هذا بسرعة بالنسبة لك، فقط كن على دراية بما تقرأه. تميل الكتب غير الخيالية والمعلوماتية إلى إيقاظك أكثر لأنها تأخذ التحليل لمعالجة المعلومات. كتب الخيال أفضل لهذا الغرض.
ومع ذلك، إذا كنت بحاجة إلى قراءة كتاب لمهمة أو مشروع أو هدف شخصي، فقد يكون من المفيد الاستيقاظ مبكرا كل صباح. بهذه الطريقة يمكنك قراءة كتابك لمدة 15 دقيقة كل صباح على فنجان القهوة أو الشاي أو العصير.
يمنحك تخصيص 15 دقيقة من القراءة يوميا وقتا كافيا للاسترخاء أو تعلم شيء جديد تماما!
من المهم أيضًا قراءة مقال ما الفائدة من قراءة الكتب | 18 سبب للقراءة.
3. اجعلها مثيرة للاهتمام
في بعض الأحيان لا يتم تنظيم النص بطريقة لم نعتاد عليها. هذا يمكن أن يجعل من الصعب في البداية فهم النص والرغبة في مواصلة القراءة.
ومع ذلك، ما يمكنك فعله هو قراءة صفحة / فقرة ثم تلخيصها في رأسك بكلماتك الخاصة. أو قم بتدوين ملاحظات في هامش الكتاب لمساعدتك على تذكر بعض المعلومات الأساسية.
4. إيلاء الاهتمام لهيكل المواد
من المهم التفكير في بنية المادة عند تحفيز نفسك على القراءة. هل يبلغ طول الفصل أكثر من 5 صفحات؟
إذا كنت قد خصصت لنفسك 15 دقيقة للقراءة، فابحث عن فاصل في الفصل أو عن بعض النقاط، اعتمادا على المادة.
إذا كنت تبحث عن هذه الأشياء قبل أن تبدأ، فهذا يعني أنك أعطيت نفسك هدفا للوصول إليه ومن المرجح أن تحققه.
قسم مواد القراءة إلى أجزاء صغيرة يمكن التحكم فيها في وقت واحد.
اقرأ أيضًا على الزنبق مقال هل كثرة القراءة تنشط الذاكرة | 5 طرق لتأثير القراءة على الذاكرة.
5. احتفظ بكتابك بالقرب منك
يمكنك الاحتفاظ بكتابك على طاولة السرير، جاهزا عندما ترغب في القراءة قبل النوم.
على طاولة الطعام أو طاولات القهوة للقراءة في الصباح مع قهوتك أو عند العودة إلى المنزل. أو حتى في حقيبتك للقراءة في تنقلاتك إلى المنزل.
إن إبقاء كتابك قريبا منك يعني أنه يمكنك اختيار القراءة بوعي بدلا من الاستسلام لعوامل التشتيت الأخرى.
6. تصفية ذهنك لمدة دقيقة واحدة قبل القراءة
هذا ليس مجرد فعل من الذهن للسماح لعقلك وجسمك بتطهير نفسه من ضغوط اليوم أو تلك المجدولة. ولكن أيضا فعل لإعداد نفسك.
إذا كنت قد مررت بيوم صعب بشكل خاص أو إذا كنت تعلم أنه سيكون من الصعب قراءة المادة، فأنت تحتاج أحيانا إلى قضاء دقيقة لإعداد عقلك للقراءة.
ذكر نفسك بالفوائد والغرض من قراءة هذا الكتاب و / أو تنمية عادات دراسية جيدة.
اقرأ أيضًا على الزنبق مقال استراتيجيات القراءة السريعة | 3 استراتيجيات للقراءة السريعة.
7. خذ فترات راحة من حين لآخر
إذا كنت ترغب في القراءة لمدة تزيد عن 15 دقيقة، فتذكر أن تأخذ فترات راحة من حين لآخر.
بالنسبة للمواد الإعلامية الثقيلة، قد تتمكن من التركيز عليها لمدة 30 دقيقة فقط. قد تصل مدة الكتب الخيالية إلى 50 دقيقة.
تأكد من أخذ استراحة لمدة 10 دقائق تقريبا قبل القراءة مرة أخرى. يحتاج عقلك إلى بعض الوقت للاسترخاء ومعالجة ما قرأته.
8. تهيئة البيئة المناسبة
قم بإنشاء بيئة قراءة مريحة تقلل من عوامل التشتيت. ابحث عن مكان هادئ حيث يمكنك التركيز أو إيقاف تشغيل هاتفك أو وضعه في الوضع الصامت والقضاء على أي مقاطعات محتملة أخرى.
اقرأ أيضًا على الزنبق مقال تأثير القراءة على الدماغ | 10 نقاط مهمة.
9. ابدأ بجلسات قراءة أقصر
إذا وجدت صعوبة في التركيز لفترات طويلة، فابدأ بجلسات قراءة أقصر وقم بزيادة المدة تدريجيا مع تحسن تركيزك. ضع أهدافا قابلة للتحقيق وكافئ نفسك بعد الانتهاء من كل جلسة.
10. تصور القصة
أثناء القراءة، حاول تصور المشاهد والشخصيات في عقلك. تخيل التفاصيل والإعدادات والعواطف التي يتم وصفها. يمكن أن تساعدك هذه التقنية على الانغماس في السرد والحفاظ على المشاركة.
11. قم بتدوين الملاحظات أو التعليق التوضيحي
قم بتدوين النقاط الرئيسية أو الاقتباسات المثيرة للاهتمام أو أفكارك حول الكتاب أثناء قراءتك. يمكن أن تعزز هذه المشاركة النشطة مع المادة فهمك وتجعل تجربة القراءة أكثر تفاعلية.
12. استخدم المواد التكميلية
إذا كنت تقرأ موضوعا معقدا أو غير مألوف، ففكر في استخدام مواد تكميلية مثل القواميس أو الموارد عبر الإنترنت أو أدلة الدراسة.
يمكن أن توفر هذه الموارد سياقا إضافيا وتساعدك على فهم المحتوى بشكل أفضل، مما يجعله أكثر جاذبية.
اقرأ أيضًا على الزنبق مقال القراءة الالكترونية والورقية | ايهما افضل القراءة من الكتاب الورقي ام الالكتروني؟
13.جرب أنواعا مختلفة
إذا وجدت نفسك تشعر بالملل باستمرار من نوع معين، فحاول التفرع واستكشاف أنواع مختلفة من الكتب.
يمكن أن تقدم لك تجربة أنواع جديدة وجهات نظر جديدة وتحافظ على تجربة القراءة مثيرة.
14. القراءة بصوت عال أو الاستماع إلى الكتب الصوتية
يمكن أن تضيف القراءة بصوت عال أو الاستماع إلى الكتب الصوتية بعدا جديدا لتجربة القراءة.
يمكن أن يؤدي سماع الكلمات المنطوقة إلى تعزيز الفهم والحفاظ على اهتمامك، خاصة إذا كنت متعلما سمعيا.
15. لا ترهق نفسك بقراءة الكثير من الكتب
97٪ من الناس لا ينهون الكتب التي بدأوها.
لا تكن جزءا من ال 3٪. اتخذ خطوات صغيرة، ركز على كتاب واحد في كل مرة وركز عليه قدر الإمكان.
تحتاج الكتب الجيدة إلى وقت للتنفس، وعليك أن تفعل الشيء نفسه.
