التعلم المستمر هو الوقود الذي يمد حياة مرضية وذات مغزى. إنه يفتح أبوابا جديدة ويوفر فرصا مثيرة ويساعدنا على التغلب على التحديات الحالية. في الوقت نفسه ، يعزز ثقتنا ويمنحنا إحساسا بالهدف. ما هي تقنيات التعلم؟
كما ورد أن ألبرت أينشتاين قال ، “بمجرد أن تتوقف عن التعلم ، تبدأ في الموت”. بعبارة أخرى ، التعلم هو عمل جاد.
إن تبني النهج الصحيح وتجنب تقنيات التعلم غير الفعالة يحدث فرقا حقيقيا.
لهذا السبب من المهم جدا أن نطبق أنفسنا على التعلم بأفضل طريقة ممكنة. وهذا يعني تخصيص وقت كاف واستخدام الأساليب الصحيحة.
في مقال سابق ، نظرنا في سبع تقنيات مدعومة بالأبحاث أثبتت فعاليتها. هذه المرة ، سننظر في سبع تقنيات تعلم غير فعالة. هذه هي الأساليب التي يجب الاستغناء عنها – وبسرعة.
من خلال النظر إلى تقنيات التعلم غير الفعالة ، يمكننا اكتساب فهم أعمق للاستراتيجيات الأكثر نجاحا. يمكننا أيضا البدء في تحديد العيوب في بعض مناهج التعلم الخاصة بنا.
نتيجة لذلك ، يمكننا إجراء تعديلات وتحسينات طفيفة لتعزيز مخرجات التعلم الخاصة بنا.
العالم الذي نعيش فيه هو عالم يتطور باستمرار مع تخصصات ومهارات جديدة تنشأ كل عام. مع وجود الكثير لنتعلمه والقليل من الوقت ، يعد استخدام تقنيات التعلم الصحيحة أمرا ضروريا.
في الواقع ، تظهر الأبحاث أن معظم تقنيات التعلم التي يستخدمها طلاب الجامعات غير فعالة على الإطلاق.
حدد البحث نفسه حفنة من أساليب التعلم المفيدة بالفعل. لذلك ، في هذه المقالة ، سأشرح تلك الأساليب وبعض الأساليب الأخرى التي عملت معي في اكتساب مجموعة مهارات متنوعة.
حان الوقت لأن تنضم لمجتمع الزنبق المتنامي وتحصل على أفضل المقالات لتحسين حياتك والدخول لعالم النجاح
تقنيات التعلم
هذه هي أشهر تقنيات التعليم:
1. الممارسة الموزعة
هل تتذكر في الكلية عندما اعتدت إجراء اختبار كبير وكنت تسحب طوال الليل لمجرد اجتيازه؟ حسنا ، من المحتمل أنه في صباح اليوم التالي ، لم تتذكر حتى نصف ما درسته.
ولكن حتى لو فعلت ذلك ، فمن المحتمل أن تنسى كل شيء في اليوم التالي.
الآن ، يعمل هذا بشكل جيد في بيئة أكاديمية حيث قد يكون هدفك الوحيد هو اجتياز الاختبار. لكن هذا يصبح صعبا عندما تحاول تعلم مهارة.
لأنه لا يمكنك فقط حشر مهارة … يستغرق الأمر وقتا لإتقان أي مهارة تريد تعلمها ، سواء كانت رياضة أو عزفا على آلة موسيقية.
هذا هو المكان الذي تلعب فيه الممارسة الموزعة. في تقنية التعلم هذه ، من المفترض أن توزع جلسات التعلم الخاصة بك بحيث يمر قدر كبير من الوقت قبل أن تبدأ التعلم مرة أخرى.
قد تتساءل:
كم من الوقت يجب أن أعطي قبل أن أبدأ جلسة التعلم التالية؟
حسنا ، أي شيء على مدار اليوم يجب أن يعمل بشكل جيد. لذلك ، إذا كنت تتعلم العزف على الكمان ، فيمكنك الحصول على جلسات في أيام بديلة.
ما يفعله ذلك هو أنه يحول عقلك من وضع التفكير المركز إلى وضع التفكير المنتشر. في الوضع المركز ، أنت تتعلم بنشاط (أي العزف على الكمان).
ولكن في الوضع المنتشر ، تنتظر حتى الجلسة التالية وتفكر فيما تعلمته في الجلسة الأخيرة ، وكيف عملت وما هي الأخطاء التي كنت ترتكبها.
2. اختبار الممارسة
بالعودة إلى الكلية ، كان لدي أستاذ يكرهه الجميع في الفصل. ولماذا لا يفعلون ذلك؟ أخذ 2 اختبارات كل أسبوع!
وأنت تعرف ماذا؟
سجل الفصل بأكمله أعلى الدرجات في مادته. هذه هي قوة اختبار الممارسة.
في هذه الطريقة ، أنت تضع عمدا جلسات التدريب أو دراسة المواد بعيدا وتتحدى نفسك لتذكر ما تعلمته دون أي مساعدة.
الشيء المثير للاهتمام حول اختبار الممارسة هو أنك غالبا ما تمتص الاختبار الفعلي. ولكن بمجرد ارتكاب هذا الخطأ ، يصبح من الأسهل تصحيحه وتذكره.
الكثير من الناس يخافون من اختبار أنفسهم لأنهم يخشون الكشف عن نقاط ضعفهم.
ولكن هذا هو بيت القصيد من اختبار الممارسة. لتسليط الضوء على نقاط ضعفك حتى تتمكن من العمل عليها.
بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك اختبار الممارسة بتحويل ما تعلمته من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى.
لا تحتاج إلى إجراء اختبار فعلي في بيئة اختبار مناسبة. اعتمادا على ما تحاول تعلمه ، تحدى نفسك لمحاولة أو الإجابة قدر الإمكان حول ما تتعلمه.
تتبع أدائك في تلك الاختبارات وحاول التنافس مع نفسك إذا لم يكن لديك آخرون للتنافس معهم. كما قلت ، “أكبر منافسيك تكمن في المرآة”.
3. الممارسة المتداخلة
هذه واحدة من أكثر تقنيات التعلم إثارة للاهتمام بالنسبة لي … جزئيا لأنه يوفر لي سببا لتعلم شيئين في وقت واحد.
في الممارسة المتداخلة ، تقوم بمراجعة أو ممارسة شيء ما بدلا من ذلك.
لنفترض أنك تتعلم التحدث باللغة الفرنسية. في يوم معين ، لن تمارس هذه المهارة دفعة واحدة.
بدلا من ذلك ، ستدرس القليل من اللغة الفرنسية ثم تحول انتباهك نحو بعض المهارات الأخرى قبل أن تعود إلى دراسة اللغة الفرنسية.
مثل طريقة الممارسة الموزعة ، تتيح لك هذه التقنية أيضا التبديل بين طريقة التفكير المركزة والمنتشرة.
ومع ذلك ، فإن تقنية التعلم المتشابكة تقدم فائدة أخرى. يجعل الأمور أكثر صعوبة بالنسبة لك لتذكرها وممارستها.
ونعلم جميعا أنه كلما زادت صعوبة إجراء جلسات التدريب الخاصة بك ، كلما تعلمت بشكل أفضل.
4. التفسير الذاتي
حتى الآن ، ناقشنا بعض تقنيات التعلم القيمة التي تعمل في جميع أنواع التعلم تقريبا.
التفسير الذاتي ، على الرغم من أنه ليس طريقة عالمية ، لا يزال يظهر نتائج واعدة.
في هذه التقنية ، تشرح لنفسك ما تحاول تعلمه. هذا هو أكثر قابلية للتطبيق عند دراسة المواد الأكاديمية أو النظرية.
المفسرون الذاتيون يعلمون أنفسهم تماما كما يفعل المعلم. لذلك ، إذا كنت تحاول تعلم المحاسبة لعملك أو تعمل على تقنيات تسويق مختلفة ، فحاول أن تشرح لنفسك كيف ولماذا تعمل.
ليس من المفترض أن تقلق كثيرا بشأن ما إذا كانت تفسيراتك منطقية أم لا. في الواقع ، ربما لن تعرف حتى إلى أين تتجه عندما تبدأ في شرح نفسك.
ولكن أثناء قيامك بذلك ، ستكتشف التفاصيل والمفاهيم التي لم تكن تعلم بوجودها. هذه الطريقة مفيدة بشكل خاص للمفكرين العميقين والمتعلمين المفاهيميين.
5. الاستجواب التفصيلي
الاستجواب التفصيلي هو أسلوب تعلم مشابه للتفسير الذاتي. ومن ثم ، فهو أكثر قابلية للتطبيق على التعلم النظري أيضا.
في هذه الطريقة ، تسأل نفسك باستمرار أثناء التعلم. لذا ، إذا تعثرت في تقنية أو حل معين ، فإنك تسأل نفسك أسئلة مثل ، “لماذا؟” وحاول شرح الإجابة لنفسك.
في المثال السابق حيث كنت تحاول تعلم المحاسبة ، يمكنك طرح أسئلة مثل ، “لماذا XYZ Business مربحة؟” وشرحها من حيث معرفتك المحاسبية.
العيب الرئيسي لهذه الطريقة هو أنها تستهلك الكثير من الوقت. بغض النظر ، إنه مفيد لأولئك الذين يمتلكونه.
6. ممارسة الاسترجاع
تشبه ممارسة الاسترجاع ، وهي طريقة طرحها علماء التعلم، الكثير من التقنيات الأخرى في هذه القائمة. ومع ذلك ، فإنه يحتفظ بموقع منفصل في قائمتنا لأنه يركز بشكل أساسي على الوقت الذي لا تتعلم فيه بالفعل.
اسمحوا لي أن أشرح:
في ممارسة الاسترجاع ، تحاول تذكر ما تتعلمه بعد جلسة الدراسة أو التعلم. هذا يتحدى عقلك لاستعادة أي معلومات لديه حول الموضوع دون ممارسة فعلية أو بيئة اختبار.
ستمنحك ممارسة الاسترجاع فكرة جيدة عن كيفية تصرفك إذا كان عليك استخدام مهارتك أو معرفتك في سيناريو واقعي.
تقنيات أخرى بسيطة:
7. حشر
لقد كنا جميعا هناك من قبل. بصفتنا مماطلين طبيعيين ، غالبا ما نترك الدراسة حتى آخر لحظة ممكنة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى جلسات حشر محمومة في الليلة التي تسبق اختبارا كبيرا ، أو قبل ساعات من العرض التقديمي في العمل.
الحشو هو ما يعادل مشاهدة سلسلة Netflix كاملة في جلسة واحدة. قد تشعر بالرضا في ذلك الوقت ، لكنها لا تخلو من عواقبها.
في كثير من الأحيان ، سيؤدي الحشو إلى قيامك بعمل جيد بما يكفي لتشجيعك على تكرار الدورة عندما ينشأ تحدي التعلم التالي. ثم خلال الأيام التالية ستبدأ في نسيان كل ما تعلمته.
كما يلاحظ الدكتور روبرت بيورك من قسم علم النفس بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، “[الحشو] يمكن أن يكون له تأثيرات دراماتيكية جدا على الامتحان.
ستعمل بمعنى الأداء في امتحان يدار في نهاية الحشو … لكنها تعمل فقط على المدى القصير. إنه مصحوب بمعدل نسيان دراماتيكي بعد ذلك “.
هذا لأن التعلم هو معركة مستمرة ضد منحنى النسيان. بينما يمكننا تذكر مبلغ معين على مدار 24 ساعة ، سرعان ما يتم نسيان هذه المعلومات. أفضل طريقة لتسطيح المنحنى هي ممارسة التكرار المتباعد.
هذا هو التعلم الذي يحدث بمرور الوقت في جلسات مختلفة متعددة. هذا يعزز نقاط التعلم الرئيسية ويسهل عملية الاستدعاء. بمرور الوقت ، يتم نقل المعلومات إلى ذاكرتنا طويلة المدى. هذا شيء لا يحدث نتيجة للحشر.
8. تعدد المهام
يتطلب التركيز على مهمة معينة شبكة من مناطق الدماغ تعمل جنبا إلى جنب لمقاومة الإلهاء.
في الواقع ، تنفق القشرة الأمامية طاقة أكبر لدرء الانحرافات أكثر مما يفعله بقية دماغك عندما يركز فقط على المهمة التي تقوم بها.
يساعد هذا في تفسير سبب إغراء أخذ استراحة من دراستك للتحقق من رسائلك ، أو الوقوع في ثقب دودي على وسائل التواصل الاجتماعي.
قد يبدو تعدد المهام طريقة رائعة لإنجاز الكثير في وقت واحد. يمكنك التعلم ومشاهدة التلفزيون والقيام بالغسيل – كل ذلك في نفس الوقت. ولكن بينما قد تشعر بالإنتاجية ، فإن الواقع مختلف.
تظهر لنا الأبحاث أن أدمغتنا ليست جيدة في التعامل مع أنشطة متعددة في وقت واحد. في الواقع ، تظهر لنا الأبحاث من جامعة ستانفورد أن تعدد المهام الثقيلة يكافح لتجاهل الإشارات غير ذات الصلة.
عندما تقوم بمهام متعددة ، يحول عقلك الانتباه والتركيز بسرعة من شيء إلى آخر. هذا هو استنزاف الطاقة ويسمح للانحرافات بالتسلل. لكي تكون متعلما فعالا ، يجب عليك إنشاء جدول زمني سهل المتابعة للعمل المركز الذي يتضمن فترات راحة منتظمة.
إذا كنت تقاوم الرغبة في تعدد المهام ، فيجب أن تجد أنك تكمل مهام التعلم الخاصة بك بشكل أسرع ولديك المزيد من الوقت للتركيز على الأنشطة الأخرى.
9. الممارسة المغلقة
الممارسة تجعل الكمال ، ولكن ليست كل أشكال الممارسة تولد متساوية. في دوائر التعلم ، يتم التمييز بشكل مهم بين الممارسة “المحظورة” و “المختلطة”.
تتضمن الممارسة المحظورة تعلم نفس الموضوع مرارا وتكرارا حتى يصبح لزجا. بمعنى آخر ، لا يمكنك المضي قدما حتى تتقن الموضوع الذي بين يديك.
تشجع الممارسة المختلطة (أو “التداخل”) المتعلمين على التنقل بين مواضيع متعددة في وقت واحد.
لنأخذ مثالا من العالم الحقيقي. إذا كنت تدرس بيولوجيا الخلية ، فيمكنك تقسيم الموضوعات الفرعية على النحو التالي.
- الخلايا الحيوانية
- الخلايا النباتية
- زراعة الخلايا
- انقسام الخلايا
وهكذا. باستخدام نهج محظور ، ستتقن الموضوع “أ” ، قبل الانتقال إلى الموضوع “ب”. لكن الأبحاث تظهر لنا أنه من الأكثر فعالية اتباع نهج الممارسة المختلطة. وهذا يعني التنقل بين جميع الموضوعات في جلسات تعليمية منفصلة ، دون انتظار إتقانها قبل المضي قدما.
تساعد هذه العملية الدماغ على التمييز بين المفاهيم والأفكار ذات الصلة ، وبالتالي تشكيل جمعيات ذاكرة أقوى. كما أنه يساعدك على إدخال المعلومات في شبكة معرفية أوسع ، وبالتالي تسهيل عملية الاستدعاء.
10. القراءة وإعادة القراءة
إعادة القراءة هي استراتيجية تعلم شائعة إلى حد ما. هذا لأنه غير خاضع للضرائب نسبيا. كما يوحي الاسم ، إنها عملية قراءة محتوى التعلم مرارا وتكرارا حتى يشعر المتعلم أن المعلومات قد علقت.
المشكلة في هذا النهج هي مدى سلبيته. لا يتحدى المتعلم نفسه في أي مرحلة لتذكر المعلومات بنشاط.
ماري بيك هي عالمة أبحاث تعمل في شركة Apple. وتشير إلى أن “إعادة القراءة ليست فعالة لأنك لا تحاول استرداد المعلومات بنشاط”. بمعنى آخر ، أنت لا تحدد ما تعرفه بالفعل عن الموضوع المطروح.
ومما زاد الطين بلة ، أنه يمكن أن يخلق في الواقع إحساسا زائفا بالثقة. كما يتابع Pyc ، “مع إعادة قراءة ما سيحدث هو أنك ستشعر وكأنك تعرف المعلومات بالفعل ، لأنك قرأتها بالفعل”.
في حين أن هناك مجالا لإعادة القراءة ضمن نهج التعلم الشامل ، يجب دائما دمجه مع تقنيات التعلم الأخرى. نوصي بدمج استرجاع الممارسة (استدعاء المعلومات عمدا) والتفصيل (ربط المعلومات الجديدة بالمعرفة الموجودة) كجزء من عمليتك.
11. التمييز والتلوين
التمييز هو عملية لفت الانتباه إلى المعلومات الموجودة في ملاحظاتك أو مواد القراءة عن طريق وضع خط تحت النص أو تلوينه.
يمكن للألوان الجميلة والتجمعات الأنيقة أن تخدعنا أحيانا للاعتقاد بأننا أكملنا جلسة تعليمية فعالة. لسوء الحظ ، هذا ليس هو الحال عادة.
يفشل تسليط الضوء على نهج التعلم لنفس السبب الذي تفشل فيه إعادة القراءة. إنها في المقام الأول تجربة سلبية. يمكنك أن تجادل بأنها أكثر نشاطا من إعادة القراءة. بعد كل شيء ، عليك تحديد المواد التي تريد تسليط الضوء عليها.
لسوء الحظ ، هذا لا يكفي لإحداث فرق حقيقي. إذا كنت لا تتحدى نفسك لاستدعاء المعلومات ، فلا يمكنك توقع انتقالها إلى ذاكرتك طويلة المدى.
علاوة على ذلك ، يعتمد التمييز على اختيار الطلاب لأهم المعلومات من النص. هذه ليست دائما عملية سهلة. قد يسلط بعض الطلاب الضوء على المعلومات غير الأساسية.
قد يبالغ آخرون في تسليط الضوء على مواد القراءة الخاصة بهم ، وبالتالي إبطال النهج. كما تقول دراسة أجريت عام 2013 من جامعة ولاية كينت ، فإن تسليط الضوء على تقنية التعلم غير الفعالة “منخفضة المنفعة”.
“في معظم المواقف التي تم فحصها ومع معظم المشاركين ، فإن تسليط الضوء لا يفعل الكثير لتعزيز الأداء.”
12. استخدام فن الإستذكار
فن الإستذكار هو الأجهزة التي نستخدمها لمساعدة ذكرياتنا الغارقة. غالبا ما تكون قوافي صغيرة ، أو صور ذهنية تؤدي إلى استدعاء المعلومات. أفضل طريقة لشرحها هي عرض بعض الأمثلة.
Roy G. Biv: يستخدم هذا “الاسم” لمساعدة الطلاب على تذكر ألوان قوس قزح.
“أنا” قبل “e” ، باستثناء بعد “c”: تساعدنا هذه القافية على تذكر قواعد إملائية محددة متعلقة بها.
الصواعد على الأرض والهوابط على السقف. تستخدم هذه العبارة بنية الكلمة لدفع الفهم.
قد تكون قادرا على التفكير في أمثلة خاصة بك. ربما تستخدم قافية لتذكر عدد الأيام في كل شهر؟ بناء على عدد هذه العبارات أو الصور التي يتعين علينا تسليمها ، من السهل الوصول إلى استنتاج مفاده أن هذه طريقة تعلم فعالة. وهذا صحيح إلى حد ما.
يمكن لأجهزة ذاكري دعم الحفظ عن ظهر قلب. ومع ذلك ، فإن ما لا يفعلونه هو دفع الفهم العميق. التعلم باستخدام فن الإستذكار هو التعلم الذي يفتقر إلى السياق.
تجدر الإشارة أيضا إلى أن إنشاء أجهزة ذاكري يمكن أن يكون عملية تستغرق وقتا طويلا. إن إنشاء قوافي لا تنسى أو صور ذهنية مبهرة ليس بالأمر السهل. الوقت الذي يقضيه في القيام بذلك هو دائما ما يستخدم بشكل أفضل في ممارسة التعلم النشط.
بدلا من إنشاء اختصار جديد أو نمط قافية ، يجب أن تتحدى نفسك لتوضيح المواد التعليمية أو تذكر بنشاط ما تعلمته حتى الآن.
الملخص
ربما نكون جميعا مذنبين بالاعتماد بشكل كبير على واحدة أو أكثر من تقنيات التعلم غير الفعالة المذكورة أعلاه. نحن نفعل ذلك لأنها سهلة. أنها تتطلب القليل من الطاقة أو الجهد. لكن هذا يؤدي إلى اقتصاد تعلم خاطئ.
ينتهي بنا الأمر إلى العمل مرتين المدة التي نحتاجها ، لأن الأساليب التي اعتمدناها ليست فعالة. في حين أن هذه المعلومات قد تزدهر مؤقتا في ذاكرتنا قصيرة المدى ، إلا أنها سترفض بعناد الانتقال إلى ذاكرتنا طويلة المدى.
التعلم مثل التمرين أو بناء العضلات. إذا كانت عملية مكثفة تشعر بصعوبة ، فسترى النتائج. إذا كان الأمر سهلا للغاية ، فأنت بحاجة إلى تبديل نهجك.
امنح نفسك الوقت والمساحة لإجراء جلسات تعليمية متعددة. تحدى نفسك لاستدعاء المعلومات بنشاط بانتظام. وضع المعلومات ضمن شبكة أوسع من المعرفة المترابطة.
إذا كان بإمكانك القيام بذلك ، مع استخدام نهج الممارسة المختلطة ، فيجب أن يبدأ النجاح. التعلم الفعال يبدأ من هنا.
