ما هو النجاح الاجتماعي؟ كيف نحدد النجاح اجتماعيا؟ ما هي الطرق والأساليب لتكون ناجح اجتماعيًا؟
هل تريد أن يعرف الجميع اسمك؟ أو هل تعيش من أجل اتصالات عميقة مع الناس؟ هل تفضل صديقا مقربا واحدا على العديد من المعارف؟
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم روابط اجتماعية قوية يميلون إلى أن يكون لديهم مشاكل صحية أقل مرتبطة بالإجهاد وخطر أقل للإصابة بالأمراض العقلية وغالبا ما يتعافون بشكل أسرع من المرض أو الإصابة.
من المهم أيضًا قراءة مقال كيفية التفاوض على عرض العمل | 12 نقطة يجب النظر فيها.
ما هو النجاح الإجتماعي؟
بالطبع يختلف النجاح الاجتماعي من شخص لآخر ولكن بشكل ما هو النجاح الاجتماعي:
النجاح الاجتماعي هو الشعور بالراحة والثقة والآمان عند التقابل مع الآخرين والوجود مع مجموعة صغيرة أو كبيرة من الناس، وأن يشعر الآخرون أيضًا بنفس المشاعر في داخلهم عندما تكون أنت بينهم، كما أن النجاح الاجتماعي القدرة على بناء العلاقات بنجاح والتنقل في البيئات الاجتماعية والتواصل سواء من خلال لغة الجسد أو التلامس الجسدي
ما هو النجاح الاجتماعي بالنسبة لك؟
سيتم تحديد إجابتك على هذا من خلال نوع الشخص الذي أنت عليه. هل تحب أن تكون محاطا بالكثير من الناس؟ هل سبق لك أن حضرت تجمعًا اجتماعيًا ولاحظت أن شخصًا ما يبدو أنه ينتقل بسهولة من مجموعة إلى أخرى؟
أو ربما لديك زميل في العمل يجعل التواصل يبدو سهلا وسلسًا.
كل شخص لديه هذا الصديق الذي يقدم نفسه أولا وليس لديه مشكلة في مقابلة أشخاص جدد، ولا يظهر أبدا أنه غير مرتاح في أي موقف اجتماعي.
اشترك في قائمتنا البريدية للحصول على أفضل المقالات في تطوير النفس والنجاح
اقرأ أيضًا: ما هي مواصفات الشخص الناجح: أهم 22 صفة.
كيف تصبح شخص ناجح اجتماعيا؟
إذا كان روتينك يبدو قديما فقد تشعر بالرغبة في تغيير حياتك الاجتماعية بأنشطة أو أصدقاء جدد. هناك سبب وجيه لهذا الهدف: النشاط الاجتماعي والعلاقات لا تقل أهمية عن الصحة الجيدة مثل عدم التدخين أو البقاء في وزن صحي.
1. العفوية والابتعاد عن التصنع
من المحتمل أن يبدو الأمر بسيطًا بعض الشيء إلا أن الكثير من الأشخاص قد يبذلون بعض الجهد للتصنع لكسب بعض المحادثات.
على الرغم من أن هذا التكنيك قد يفيد جزئيًا وعلى المدى القصير، إلا أنه مشتت للانتباه والطاقة وليس فعال إن كنت تريد أن تصبح ناجح على المستوى الاجتماعي.
الأشخاص ذوو الشخصيات الجذابة هم أشخاص في معظم الأحيان عفويين طبيعين، وهذا لا يعني أنك يجب أن تكون مختلفًا فقط لأجل هذا الهدف.
ولكن إذا كانت صفاتك مختلفة عن هوايات وسمات أي شخص آخر فتقبل ذلك، لأن الناس يستمتعون بالتعلم عن أشياء جديدة.
2. لبس رداء الايجابية دائمًا
ننفر بطبيعتنا عن الأشخاص المتذمرين ونحاول تجنبهم والابتعاد عنهم في اللقاءات والاجتماعات.
الأشخاص ذوو النظرة الإيجابية مرحب بهم دائمًا في أي لقاء اجتماعي، حيث يمكن للابتسامة أن تفتح العديد من الأبواب.
عندما يكون لديك نظرة إيجابية للأشياء، فهذا يجعلك تشعر بالرضا وبدون علمك تنتقل هذه الايجابية لباقي الأشخاص حولك، الذين يبدأون بعد ذلك في اتخاذ موقف إيجابي أيضًا.
على الرغم من أن المتشائمين قد يكونون محبطين حقًا ، يجب أن يكون هناك توازن بين التشاؤم والتفاؤل المفرط أيضًا. سينجذب الناس إليك إذا كنت واثقا من نفسك وترى الخير في الأشياء معظم الوقت.
سوف يعتقدون أنك ترى الخير فيهم أيضا ولن يخمنوا نواياك أو مشاعرك الحقيقية، لأن معظم الناس لديهم ميل إلى الإفراط في التفكير.
تجنب الشكوى من حياتك وركز على الإيجابيات.
اقرأ أيضًا على الزنبق مقال ماذا أفعل لو كان لدي وقت فراغ في العمل | 16 اقتراح مفيد.
3. لا تظهر البهرجة
يفترض الكثير من الأشخاص أن النجاح الاجتماعي يأتي من وجود لائحة طويلة من الإنجازات والنجاحات التي يجب أن تبهر الجميع أو مغامرات مذهلة لسردها.
ولكن في الواقع يمكنك زيادة الاهتمام بنفسك ببساطة عن طريق زيادة مدى اهتمامك بحياة وقصص الآخرين! يحب الناس أن تستمع لهم وهم يتحدثون عن أنفسهم وأن تظهر اهتمامًا حقيقيًا بقصصهم.
4. التعامل الجيد مع الآخرين
من أهم عوامل النجاح الاجتماعي هو كيفية تعاملك مع الآخرين، احرص على الامتناع عن القيل والقال والسخرية عند مقابلة أشخاص جدد، لأن هذا قد يترك انطباعا سيئًا عنك.
تعلم كيفية إعطاء مجاملة مناسبة أيضًا، إذ يثق الناس في شخص لا يتكلم عنهم في غيابهم بعكس ما يتكلم عنهم في حضورهم.
5. تقديم الفائدة والدعم
قد يبدو الأمر بديهيًا وبسيطا ولكن إذا احتاج شخص ما إلى مساعدة قادر عليها أنت فلا تتردد في مساعدته، إن تقديم المساعدة عندما تكون في وضع يسمح لك بذلك ينقل اهتمامًا صادقًا أنك محب للخير.
إن مجرد معرفة أنك متاح عندما يحتاجك شخص ما يبعث على الاطمئنان. ومع ذلك ، فإن الوعود الكاذبة، حتى لو تم تقديمها بنوايا حسنة ، تقلل من المصداقية والثقة.
6. مشاركة الآخرين فيما تفعله
إذا كنت تخطط للذهاب لمشاهدة فلم ما أو حضور فعالية أو لعب مباراة كرة قدم، فقم بدعوة صديق أو شخص تعرفه وتعرف أنه مهتم إلى هذه الفعالية، سيترك ذلك أثر طيب عنك.
إن وضع الآخرين في الاعتبار حتى ولو كانت الأشياء صغيرة وبسيطة مثل تناول وجبة غداء أو مشاهدة فيلم، يتيح للناس معرفة أنك مهتم بمشاعرهم وأنك تشعر أن صداقتهم لها قيمة.
7. الأخلاق عامل مهم في النجاح الاجتماعي
الأخلاق والمبادئ الجيدة تعطي صورة إيجابية عن أنفسنا وبالتالي هي سبب لنجاحنا الاجتماعي أو فشله.
حاول الالتزام بأخلاقك ومبادئك وإظهراها للجميع في اللقاءات التي تجريها والأماكن التي تزورها.
8. تقييم النجاح الاجتماعي بشكل مستمر
بما أن نجاحتا الاجتماعي يحدده محيطنا وأصدقاءنا فهذا يعني أننا بحاجة إلى سؤال الأصدقاء عن رأيهم بشكل صريح وواضح وصادق عن تصرفاتنا وحركاتنا.
اسأل الأصدقاء عن الانطباع الذي تتركه وما هي الأمور التي قد تؤثر عن غير قصد على انطباعك الاجتماعي.
أحيانًا (حتى في غالب الأمر) قد لا نلاحظ أشياء صغيرة في تصرفاتنا ولكنها ذات تأثير كبير على علاقتنا بالآخرين، هنا يأتي دور الأصدقاء لمعرفة هذه الأشياء الصغيرة وإصلاحها.
اقرأ أيضًا: هل طريق النجاح سهل: 5 أسباب تحد من النجاح.
9. محاولة إجراء تواصل بصري
يساعدك الاتصال البصري على الظهور كأكثر تفاعلًا وودودًا وثقةً. فائدة أخرى هي أن إجراء اتصال بالعين يجبرك على وضع بعض طاقتك العقلية في التركيز على أشخاص آخرين.
عندما تقوم بالاتصال بالعين مع شخص ما، فهذا يدل على أنك مهتم به، يمكن أن يساعدك أيضًا على البقاء مركزًا وواثقًا عند التحدث معه. كما إنه يساعد على جعل اللقاء أكثر تفاعلاً وحيوية.
الوصول إلى مرحلة الراحة في الحديث واللقاء لن يحدث فورًا وقد يحتاج بعض الوقت، ويجب عليك أن تدير التوازن بين التحديق المزعج وتأكيد الاتصال بالعين.
10. تعلم ايماءات الجسد
لا تخف، فمعرفة كيف يعمل الجسد ويتفاعل أثناء إجراء محادثة ما ليس بتلك الصعوبة وسهل التعلم والتطبيق.
أضف إلى ذلك أن الناجحين اجتماعيًا يستخدمون هذه الطريقة، فهم يفهمون بسرعة ما تحوي به إيماءات الطرف المقابل وما المقصود بحركاتهم.
فإذا فهمت لغة جسد الشخص المقابل لك سوف تتمكن من التصرف بناء على ذلك وبسرعة.
لنفترض على سبيل المثال أن الشخص يحرك قدميه بشكل متواصل أثناء لقائه معك، قد يدل ذلك على التوتر وعدم الارتياح. لكي تكون ناجح اجتماعيًا هنا فيجب عليك تهدئة هذا الشخص بشكل غير مباشر.
اقرأ أيضًا على الزنبق مقال شبكة العلاقات | بناء شبكة العلاقات من أجل النجاح.
11. راقب وجهك
سواء أعجبك ذلك أم لا تظهر شخصيتك الحقيقية على وجهك.
يميل الناس إلى امتلاك “الحاسة السادسة” لمعرفة نوع الشخص الذي أنت عليه قبل أن يلتقوا بك، لذا فإن محاولة تصوير شخصية مختلفة تمامًا عن من أنت في الواقع ليست أفضل طريقة لجعل الناس يحبونك.
إذا كنت تريد حقا جذب الأشخاص المناسبين، فكن صادقا مع نفسك. ولكن إذا كنت تريد حقا أن تتصرف بشكل مختلف، فتحدث إلى نفسك في المرآة وانتبه جيدا لتعبيرات وجهك.
12. اجعل الآخرين يشعرون بالرضا عن أنفسهم
الكاريزما لا تتعلق بكيفية تقديمك لنفسك، ولكن كيف تجعل الآخرين يشعرون. إذا كنت تريد أن تكون محبوبًا فإن المفتاح هو إعطاء الآخرين اهتمامك الكامل.
حاول تحويل جسمك كله إليهم وإجراء اتصال جيد بالعين، وهذا سيجعلهم يعتقدون أنهم قد أسروك بما يقولونه، مما يجعلهم أكثر عرضة للرغبة في التحدث إليك مرة أخرى لأنك تجعلهم يشعرون بالرضا.
حاول أيضًا تقديم مجاملات حقيقية. يمكنك أن تظهر للناس أنك ممتن لهم وما يفعلونه أو أنك معجبا عندما يظهرون لك شيئا أو يتحدثون عن شيء يتحمسون له.
اقرأ أيضًا على الزنبق مقال كيف تنجح في حياتك | 16 نصيحة لتساعدك على النجاح.
13. تأخير ابتسامتك
نصيحة واحدة تعلمتها من قراءة كتاب “كيفية التحدث إلى أي شخص”، هي أن تبدو سعيدا حقا بمقابلة شخص ما والحيلة هنا هي تأخير ابتسامتك.
إذا استغرقت ثانية واحدة فقط لتأخذ هالة شخص ما قبل منحه ابتسامة كبيرة ودافئة، فإن ابتسامتك سيكون لها مصداقية أكبر من الابتسامة الزائفة القسرية العادية التي نضعها عندما نلتقي بشخص ما لأول مرة.
إذا كنت تقابل مجموعة جديدة من الأشخاص، فابتسم لكل شخص على حدة عندما تتحدث إليهم لأول مرة. حاول إعطاء كل شخص نوعا مختلفا من الابتسامة وهذا سيجعلهم يشعرون بأن ابتسامتك هي فقط لهم وأنهم فقط قد فازوا بك.
تخلق الابتسامة الحقيقية اتصالًا عميقًا مع الشخص الذي تبتسم له حتى قبل أن تتحدث إليه. ستساعدك الابتسامة الجيدة والدافئة على بناء الأسس لصداقة رائعة، حتى قبل أن تبدأ في التحدث إليهم.
اقرأ أيضًا: ما هو معنى النجاح: ما الفرق بين النجاح والانجاز؟
14. راقب لغة جسدك أنت
لغة جسدك تقول الكثير عنك، تشكل الطريقة التي تقدم بها نفسك 80٪ من رأي شخص ما فيك عندما تقابله لأول مرة، وهذا يضع الأسس لغالبية علاقتك معه.
حاول مشاهدة فيلم بلغة أجنبية بدون ترجمات فلن تعرف بالضبط ما يجري، لكن “الحاسة السادسة” الخاصة بك ستكون قادرة على التعرف على ما تدور حوله كل شخصية من خلال تعبيراتها والطريقة التي تمسك بها بنفسها.
حاول أن تفكر بهذه الطريقة عند مقابلة أشخاص جدد، إذا لم يتمكنوا من فهم كلمة كنت تقولها، فهل ما زالوا يعتقدون أنك شخص جيد؟
أفضل نوع من لغة الجسد لتقديم شخص مريح وواثق هو الوقوف بشكل مستقيم، ورفع رأسك وكتفيك لأعلى والتحرك بعناية أكبر.
إذا كنت تأخذ المزيد من الوقت مع حركتك فسيجعلها تبدو أكثر طبيعية وأقل صلابة مما يجعلك تبدو واثقا من نفسك. إن تقديم شخصية واثقة سيجذب بدوره الأشخاص الذين يرغبون في معرفة المزيد عنك.
15. المشاركة في عمل تطوعي
العمل التطوعي هو وسيلة رائعة لتكون اجتماعيا، وابحث عن سبب قريب من قلبك ويضع ابتسامة على وجهك.
ستلتقي بأشخاص يشاركونك شغفك واهتماماتك. بالإضافة إلى ذلك، قد يجمعك جدول المتطوعين الخاص بك على أساس منتظم، لذلك سيكون لديك فرصة للتعرف على بعضكم البعض وتنمية دائرة أصدقائك.
إذا كنت مهندس أو تعرف أحد من المهندسين يمكنك مشاركة رابط المقال التالي للاستفادة المهارات في السيرة الذاتية للمهندس | 22 مهارة يجب إدراجها في CV.
الملخص
مهما كان النجاح الاجتماعي يعني لك فإن هذه المقالة تدور حول كيفية جذب الأشخاص الذين يهتمون بك حقا، ولكي تجعلهم يشعرون وكأنك تهتم بهم بنفس القدر.
على الرغم من أن التغيير لا يحدث بين عشية وضحاها، فإن الجهد المتعمد سيكمل التحول من اليرقة الخجولة إلى الفراشة الاجتماعية.
في الحقيقة يمكن للجميع دمج هذه الأسرار والنصائح في حياتهم لجعل التفاعلات أسهل وتصبح هذه التفاعلات ناجحة اجتماعيًا.
ولكن كما هو الحال مع معظم الأشياء في الحياة تكون هذه التقنيات أكثر فعالية عند وضعها في الممارسة المتعمدة.
كيف تصبح ناجح اجتماعيا:
- كن نفسك
- كن إيجابيًا بصدق
- ركز على أن تكون مهتما وليس مثيرا للاهتمام
- التعامل الجيد مع الآخرين
- كن مفيدًا ويمكن الاعتماد عليه
- تضمين الآخرين في نشاطاتك
- لا تنس أخلاقك
- احصل على تقييم من الأصدقاء
- إجراء اتصال بالعين
- تعلم كيفية قراءة لغة الجسد والإشارات الاجتماعية
- راقب وجهك
- اجعل الآخرين يشعرون بالرضا عن أنفسهم
- تأخير ابتسامتك
- راقب لغة جسدك أنت
- المشاركة في عمل تطوعي
