تطوير النفس

قد يكون من الصعب إتقان التركيز، وبالتأكيد يريد معظم الناس تعلم كيفية تحسين وتعزيز التركيز. ولكن هل من السهل تنفيذ التركيز خاصة أننا نعيش في عالم صاخب مليء بالانحرافات المستمرة الذي يجعل التركيز صعبًا. لهذا يتحتم علينا تعلم كيفية زيادة التركيز الذهني؟ ولكن لحسن حظك تحتوي هذه المقالة على أفضل الأفكار عن تقوية التركيز الذهني […]

جميعنا مررنا بنفس المشكلة، سوفّنا وأجلنا، لكن إذا زاد الأمرعن حده فقد نحتاج حل مشكلة التسويف هذه. فما هو علاج التسويف؟ خذ ، على سبيل المثال ، هذه المقالة التي كنت قد خططت لنشرها أمس … لكن هل تساءلت يوما لماذا تماطل أنت أو غيرك؟  بينما ينظر البعض (في أنفسهم أو في أشخاص آخرين) على أنه

هل تعرف حقًا ماهو التسويف؟ ما هي أكثر أسباب التسويف انتشارًا؟ هل تؤجل الأمور حتى آخر لحظة ممكنة؟ ما يبدو للوهلة الأولى وكأنه تكتيكات تأخير عادية يمكن أن يتساقط قريبا ويلوث مجالات أخرى من حياتك … مما يؤدي إلى تفويت الزيارات الطبية ، وسوء التخطيط المالي ، فضلا عن التوتر والاكتئاب. كنت تعتقد أن الإغراءات

كل من شغل وظيفة في أي وقت مضى ، في مرحلة ما ، شعر بضغط الإجهاد المرتبط بالعمل. يمكن أن تحتوي أي وظيفة على عناصر مرهقة ، حتى لو كنت تحب ما تفعله. كيف تتعامل مع ضغوط العمل؟ على المدى القصير ، قد تواجه ضغوطا للوفاء بموعد نهائي أو للوفاء بالتزام صعب. ولكن عندما يصبح

يمكن أن تمنحك الأدوار التطوعية الفرصة للمساهمة في بناء الجيل القادم، أو بناء الخبرة في مجال جديد ، أو التبرع لقضية تشعر بالشغف تجاهها – حتى أن العديد من الآباء يقررون التطوع في مدرسة أطفالهم لإحداث فرق بالقرب من المنزل. ما هي أنواع العمل التطوعي في المدارس؟ ربما تقوم ببحث أولي في العمل التطوعي أو

تريد أن تتطوع ولكن لا تعرف أي من أشكال التطوع المناسبة لك، تعرف في هذا المقال على أنواع العمل التطوعي. تحدثنا في وقت سابق عن التطوع وعن فوائده سواء على الفرد أو المجتمع. ولكن ما هي أنواع هذه الأعمال التطوعية؟ كيف نميز فيما بينها؟ يمكنك معرفة المزيد عن مفهوم التطوع من المقالة المميزة والمعنونة التطوع:

التطوع عنصر أساسي في مجتمعاتنا ودليل على قوة المجتمع وتماسكه. ما هو التطوع؟ ماذا نستفيد من العمل التطوعي؟ ما هي نتائج العمل التطوعي على الفرد والمجتمع؟ ما هو مفهوم التطوع؟ العمل التطوعي هو فعل المساهمة في العمل الحر للقيام بخدمة المجتمع أو دعم منظمة غير ربحية. إنه مبدأ التبرع بالوقت والطاقة من أجل قضية أكبر.

يحدث العمل التطوعي فرقا كبيرا في حياة الآخرين. من تقديم وجبات الطعام في مطبخ الحساء إلى تنظيف القمامة في الحديقة إلى حمل الأطفال في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة. ما هي فوائد التطوع الصحي؟ يقدم العمل التطوعي مساعدة هائلة للأشخاص المحتاجين والقضايا الجديرة بالاهتمام والمجتمع. ببساطة ، يساعد في جعل العالم مكانا أفضل.  ولكن ، هل

بما أنك كمتطوع تقدم وقتك وجهدك من أجل التطوع في المجتمع الذي تعيش فيه، فما هي فوائد العمل التطوعي على المجتمع؟ كشف تقرير حالة التطوع في أستراليا لعام 2012 أنه على مدى السنوات العشر الماضية ، شهدت أستراليا نموا كبيرا في عدد ومعدل الأشخاص الذين يتطوعون.  في الواقع ، وفقا لجامعة سيدني ، يقضي الأستراليون

هل تبحث عن طريقة لرد الجميل لمجتمعك؟ هل فكرت في التطوع يومًا ما؟ ما فوائد العمل التطوعي؟ ما هي فوائد العمل التطوعي بالنسبة للفرد؟ أو ربما تبحث فقط عن بعض الطرق الجديدة والمثيرة للاهتمام لقضاء وقت فراغك؟ في كلتا الحالتين ، يمكن أن يكون التطوع خيارا رائعا لك! هناك الكثير من فوائد العمل التطوعي، من