منوعات

تمنحك مهارة الانضباط الذاتي القدرة على الالتزام بقراراتك والمتابعة. تكتسب القوة الداخلية ومهارات ضبط النفس على أفعالك وردود أفعالك. ما الذي يمكن ان نستفيده من الانضباط الذاتي؟ ما هي فوائد الانضباط الذاتي؟ أثبتت الدراسات أن الانضباط الذاتي أكثر قيمة من امتلاك الموهبة وحدها لتحقيق النجاح. نتيجة لذلك، يمكنك المثابرة في القرارات والعثور على الإنجاز بشكل […]

ما هي أنواع التشوهات المعرفية؟  كيفية علاج التشوهات المعرفية؟ التشوهات المعرفية هي أنماط تفكير سلبية أو غير عقلانية.  يمكن أن تلعب أنماط التفكير السلبية هذه دورا في تقليل دوافعك، وتقليل احترامك لذاتك، والمساهمة في مشاكل مثل القلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات. تتناول هذه المقالة التشوهات المعرفية المختلفة وكيفية عملها.  كما يناقش أمثلة افتراضية لإظهار كيف يؤثر

يتطلب بعض الذكاء الجاد والدافع للقبول في كلية الطب. بينما يشق الطلاب طريقهم نحو أن يصبحوا أطباء ممارسين، فإنهم يطورون المزيد من الصفات التي تؤهلهم للنجاح في هذا المجال. إذن ما الذي يجعل الطبيب جيدا؟ ما هي مهارات الطبيب الناجح؟ لمعرفة ذلك، تحدثنا مع عدد قليل من الأطباء لمعرفة المزيد حول ما الذي يجعل الطبيب

إذا كان لديك جزء كبير من وقت الفراغ، فإن أفضل طريقة لاستخدام ذلك هي الاسترخاء أو الاستمتاع أو تخفيف الضغط من يوم مرهق أو قضاء بعض الوقت مع أحد أفراد أسرته. ولكن إذا كان لديك جزء صغير – لنقل 5 أو 10 دقائق – فلا يوجد وقت للقيام بأي من الأشياء الممتعة. لذا، ماذا أفعل

كيف تستفيد من وقت فراغك؟ كيف تستغل أوقات الفراغ لصالحك؟ إذا كنت غالبا ما تكون غارقا في جدولك اليومي، فقد يبدو وقت الفراغ وكأنه مفهوم أجنبي. سوف يستكشف هذا الدليل كيف أن تخصيص وقت لنفسك يمكن أن يجعلك أكثر سعادة ورضا، إلى جانب اقتراحات لأشياء تتعلق بوقت فراغك. لماذا وقت الفراغ مهم؟ وقت الفراغ هو

ما هي أفضل طريقة لتعليم اللغة الانجليزية؟ هل لديك فضول حول كيفية تدريس اللغة الإنجليزية للمبتدئين؟ فكر مرة أخرى في طفولتك.  هذا هو بالضبط ما يشعر به مبتدئو اللغة الإنجليزية كلغة ثانية في فصل اللغة. إذا بدأ المعلم في التجول بلغة لا يفهمها، فسوف يشعر هذا المعلم بالتوتر ويغلق. ملاحظة: هذا المقال للأشخاص الذين يريدون

ما هي أفضل طريقة لتعلم اللغة الانجليزية؟ كيف تتعلم هذه اللغة بيسر وسهولة؟ إذا كنت مهتما بتعلم اللغة الإنجليزية بسرعة وكفاءة أثناء الاستمتاع، فهذا الدليل مخصص لك فقط. سننظر في مدى سهولة تعلم اللغة الإنجليزية، وما هي التحديات، ومدى السرعة التي يمكنك تعلمها ومن أين تبدأ. بعد ذلك، سوف نتعمق في أهم النصائح لتعلم اللغة

 ما هي فوائد التفكير المنطقي؟ ما هي خطوات التفكير المنطقي؟ أنت تستخدم التفكير المنطقي من حل المشكلات البسيط أثناء عملك إلى كونك عضوا في هيئة المحلفين في المحكمة، إنها مهارة معرفية نستفيد منها في جميع أنواع المواقف.  المنطق هو أيضا أحد أهم العوامل عند قياس معدل ذكاء شخص ما أثناء اختبار الذكاء.  على الرغم من

ما هو التفكير المنطقي، ولماذا هو مهم لأصحاب العمل؟ تأتي كلمة “منطق” من الكلمة اليونانية التي تعني “العقل”.  يضع أصحاب العمل قيمة عالية على العمال الذين يظهرون مهارات قوية في التفكير المنطقي أو التفكير لأن عملية صنع القرار تستند إلى بيانات واقعية.  في معظم الحالات، لا تريد المؤسسات أن يتخذ الموظفون قرارات تتأثر بالعواطف بدلا

ماذا يجب ان افعل في سن 20؟ هذه أهم النصائح لمن هم في سن العشرين. عمر العشرينات هو وقت خاص. هذا عقد من تجربة مواهبك وفرصك، ومعرفة ما تريد القيام به ومن تريد أن تكون، وبناء أساس لإعداد مستقبلك للنجاح. إن العيش بمفردك، والاستقلال، وترتيب أموالك، ورسم اتجاه لحياتك أمر مثير. أريدك أن تستمتع بهذه